광주광역시 정신건강복지센터와 해양 에너지 고객센터 직원분들과 함께 한 스트레스 관리 교육이 있었습니다.

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  • 08-28
광주광역 정신건강복지센터와
해양 에너지 고객센터 직원분들과 함께 한
스트레스 관리 교육이 있었습니다.
 
 
해양에너지 고객센터 직원분들 35분이 참석해주신 교육이었습니다.
아침 9시부터 오후 6시까지의 교육 일정으로
김헌 원장님의 강의는
오후 4시부터 시작이었습니다 :)
 
 
"행복을 부르는 건강치료
스트레스 관리"
라는 주제로 이루어진 강의였어요.
 
 
직접 방문하여 가스 안전점검을 하고 계시고,
고객센터로 문의하시는 고객들의 민원을 담당하고 계시기 때문에
업무를 하실 때, 고객들의 막말이나 무시, 언어폭력 등등으로 인한
감정 노동 스트레스가 심하시다고 들었어요.
 
감정노동 스트레스에 관한 정보와
스트레스 관리와 해소를 위한 여러가지 팁을
설명 드렸습니다.
 
 
 
흥겨운 노래를 들으며 마무리하였습니다 :)
 
운동과 균형잡힌 규칙적인 식사, 여가 활동이나 취미활동으로
열심히 스트레스 관리하시면서
모두 건강하고 행복하시기를 바랍니다 :)
 
 
 
 
 
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